Ibu dan Anak

Beberapa Hal Persiapan Persalinan Atau Melahirkan Ini Tidak Boleh Terlewatkan

Bekal Persiapan Melahirkan yang Harus Anda Ketahui

Sebagai calon ibu, apalagi ini adalah kali pertama kamu menjalani persalinan, pastinya ada rasa bingung tentang persiapan melahirkan. Padahal saat memasuki akhir akhir masa trimester ketiga, adanya beberapa hal yang harus disiapkan menjelang persalinan. Matangnya persiapan persalinan akan membuat kamu menjadi lebih tenang saat mendekati hari kelahiran bayi. Jadi sebaiknya, kamu mencatat dengan baik persiapan melahirkan apa saja yang harus dilakukan serta disusun sebelum saatnya tiba. 

Persiapan melahirkan tidak hanya sekedar memasukkan segala sesuatu ke dalam tas saja untuk dibawa ke rumah sakit. Tetapi lebih kepada tentang apa apa saja yang harus dilakukan serta disiapkan dalam kategori terpisah. Berikut dibawah ini beberapa hal yang sebaiknya tidak terlewatkan sebagai persiapan persalinan atau melahirkan yang dianjurkan oleh klikdokter.com :

  • Mencari Tahu Informasi Tentang Proses Persalinan

Pastikan kamu telah belajar terlebih dahulu tetang seperti apa kira kira proses persalinan nanti, baik persalinan secara normal atau dengan operasi Caesar. Apalagi jika ini adalah pengalaman persalinan yang pertama, sebaiknya kamu mencari banyak informasi tentang proses persalinan dan tanda tanda melahirkan. Dengan memahami prosesnya, maka kamu akan menjadi jauh lebih tenang dan siap saat tibanya hari-H persalinan. 

  • Menyisihkan Waktu Untuk “Me-Time” Sebagai Persiapan Persalinan

Hal wajar jika kamu merasa sangat cemas menjelang tibanya hari persalinan. Tetapi jangan sampai kesehatanmu terganggu karena stress menjelang persalinan. Sebaiknya kamu mengisi waktu menjelang persalinan untuk mempersiapkan diri dengan mengikuti kelas prenatal atau melakukan senam hamil. Dengan melakukan  kelasa prenatal, melakukan senam hamil, hingga melakukan teknik relaksasi, maka bisa menjadi cara membantu melancarkan proses persalinan. Cara lainnya adalah kamu bisa memanjakan diri di salon atau SPA untuk merilekskan tubuh serta pikiran. 

  • Belanja Kebutuhan Bayi Dan Keperluan Lain

Perlengkapan bayi ini memang tampak mudah tetapi sebenarnya cukup penting untuk segera diselesaikan jauh jauh hari sebagai persiapan melahirkan atau persalinan yaitu belanja kebutuhan  bayi. Saat kehamilan telah memasuki bulan ketujuh, maka sudah saatnya untuk ibu dan pasangan mulai mencicil perlengkapan bayi apa saja yang akan digunakan si kecil nanti setelah masa melahirkan. Biasanya perlengkapan bayi baru lahir yang harus disiapkan seperti baju, sepatu, mainan, stroller, hingga boks tidur bayi. 

Siapkan juga popok  bayi, tisu basah bayi, kain bedong, waslap, botol, deterjen khusus bayi, handuk bayi, pakaian bayi lengkap dengan sarung tangannya, hingga topi. Jangan lupa peralatan mandi untuk bayi juga harus tersedia. Perlu juga disiapkan kompres, obat penghilang nyeri, kain kassa, hingga bahan makanan segar, kering, dan beku sebagai persiapan melahirkan nanti. 

  • Menyiapkan Tempat Tidur Atau Ruangan Bayi Di Rumah

Pastikan telah disiapkannya kamar bayi menjelang hari-H melahirkan. Sementara itu, pakaian, perlengkapan bayi (kain bedong, seprai, selimut, dan sarung bantal guling) sebaiknya telah dibersihkan dan siap dimasukkan ke dalam tas persiapan persalinan. Pakaian kamu dan pasangannya juga telah dicuci dan disterilkan semuanya sebagai persiapan melahirkan. Bicarakan dengan pasangan tentang bagaimana pembagian tugas merawat bayi dan merawat rumah sebagai persiapan setelah persalinan nanti. Pandu juga pasangan tentang hal hal yang mungkin kurang jelas dan belum dia mengerti, misalnya apa yang bisa dilakukannya untuk mendukung kamu menyusui nantinya. 

Hal penting lainnya yang tidak boleh dilupakan sebagai persiapan proses persalinan atau melahirkan adalah menentukan tempat bersalin dan dokter yang akan menangani nanti. 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *