Penyebab Gizi Buruk Menurut SehatQ.com

Malnutrisi atau gizi buruk adalah suatu kondisi dimana seseorang tidak mendapatkan nutrisi yang seimbang, orang tersebut tidak mendapatkan cukup nutrisi untuk mendapatkan kesehatan tubuh yang optimana. Penyebab gizi buruk biasanya diakibatkan oleh pola makan yang tidak tepat, kesulitan makan dan berbagai kondisi kesehatan dan mental lainnya. gizi buruk bukan hanya kekurangan nutrisi saja, tetapi jika seseorang yang terlalu banyak nutrisi tertentu juga dapat mengalami gizi buruk. Ada dua jenis gizi buruk yaitu kekurangan gizi dan kelebihan gizi.

Kekurangan gizi merupakan salah satu jenis gizi buruk dimana tubuh seseorang tidak mendapat cukup nutrisi yang dapat menyebabkan terjadinya pertumbuhan tertunda, berat badan yang sangat rendah atau wasting. Saat seseorang tidak mendapatkan keseimbangan nutrisi, maka mereka akan mengalami gizi buruk. Jika seseorang mengalami kekurangan gizi karena makan yang terlalu sedikri, pola makan yang tidak baik atau kondisi yang bisa membuat tubuh tidak memperoleh nutrisi yang cukup, hal tersebut bisa berdampak pada kesehatan yang parah dan bahkan bisa mengancam nyawa. Ada juga jenis gizi buruk berupa kelebihan gizi, kenapa ini menjadi salah satu jenis gizi buruk? Orang yang kelebihan gizi dan memiliki bobot yang berat, belum tentu kebutuhan gizinya terpenuhi. Orang kadang-kadang sering memakan-makanan yang tidak menyehatkan, memang mereka tidak mengalami gangguan pola makan atau susah makan, tetapi terlalu banyak maokan makanan tidak sehat membuat tubuh semakin besar tetapi nutrisi dalam tubuh tidak terpenuhi.

Gizi buruk bisa terjadi karena berbagai alasan. Pada artikel kali ini kami akan membahas mengenai direktori penyakit gizi buruk, simak penyebab gizi buruk dibawah ini.

5 Penyebab gizi buruk:

1. Asupan makanan yang rendah atau terlau berlebihan

Banyak orang yang mengalami masalah gizi buruk karena ketidak tersediaan makanan, atau karena mereka mengalami kesulitan makan atau menyerap nutrisi atau untuk yang mengalami overnutisi mereka mengalami kondisi lapar secara terus menerus. Hal ini bisa terjadi karena beberapa hal, seperti:

• Kanker
• Kondisi yang menyebabkan perut mual sehingga sulit untuk makan dan menelan makan.
• Penyakit hati.
• Obesitas.
• Diabeter.
• Kondisi kesehatan pada mental

Kondisi gizi buruk dapat dipengaruhi oleh kesehatan mental seseorang, beberapa kesehatan mental yang mempengaruhi gizi buruk yaitu:

• Demensia
• Anoreksia nervosa
• Depresi
• Skizorenia
• Masalah sosial dan mobilitas

Faktor-faktor yang dapat mempengaruhi kebiasaan makan seseorang dab bisa menjadi potensi yang menyebabkan gizi buruk:

• Tidak memiliki uang untuk membeli bahan makanan.
• Kesulitan fisik untuk menyiapkan makanan
• Penyakit tertentu sehingga mudah merasa lapar, atau merasa tidak lapar.
• Hidup sendiri, sehingga mempengaruhi motivasi seseorang.
• Gangguan pencernaan

Saat kita melakukan pola makan yang sehat,tetapi tubuh tidak bisa menyerap nutrisi dengan baik kita tidak dapat mencegah gizi buruk. Contoh kondisi pencernaan dan perut yang menyebabkan gizi buruk yaitu:

• Penyakit crohn
• Colitis ulseratif
• Penyakit celiac
• Diare
• Muntah
• Orang yang mengkonsumsi alcohol

Orang yang mengkonsumsi alcohol dapat mengalami gastritis atau bahkan mengalami kerusakan pancreas jangka panjang. Masalah ini membuat seseorang kesulitan mencerna vitamin makanan dan menghasilkan hormone yang dapat mengatur metabolism tubuh.

Itulah beberapa penyebab dari gizi buruk, semoga dengan adanya artikel ini kalian bisa menghindari penyebab dari gizi buruk. Hidup sehat dengan makan-makanan yang kaya akan nutrisi penting untuk tubuh adalah hal terpenting.